Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Markisa


Markisa dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui   
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Diare, muntah   
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
23,40 g   
9

Serat
1,50 g   
31
10,40 g   
1

Gula
0,00 g   
99+
11,20 g   
16

protein
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
348,00 mg   
13

Besi
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

Sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Kalsium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

manggan
0,10 mg   
31
Tidak tersedia   

Tembaga
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

6s Omega
13,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Kandungan air
89,70 g   
13
72,93 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
97,00 kkal   
5

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
410,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
110,00 kkal   
5

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
51,00 kkal   
29

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
330,00 kkal   
7

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik   
Tropis   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
Tidak   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Tidak tersedia   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Agak manis   
Manis, kue tar   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Argentina, Brazil, Paraguai   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5-7   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Frost gratis, Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Brazil   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Top Importir
UEA   
Brazil   

Top Eksportir
India   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
markisa   

Sinonim
musim dingin Squash   
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
cucurbitales   
malpighiales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
passifloraceae   

Marga
Cucurbita   
Passiflora   

Jenis
Pepo   
P. edulis   

generik Grup
Tidak tersedia   
passion Flower   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah