Semacam buah frambos kecil

Nectarine

Semacam buah frambos kecil dan Nectarine

Semacam buah frambos kecil

Nectarine

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

8,70 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

4,20 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,40 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,80 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-130,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

208,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,42 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,70 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,10 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

37,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

52,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

349,00 kkal259,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

58,00 kkal44,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

420,00 kkal175,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

372,00 kkal333,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon

Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

varietas

Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Biru, Ungu, keunguan hitam

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Ungu

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Lezat

Rasa

Manis

Asal

Amerika Utara

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Sandy, Baik dikeringkan

lempung berpasir

pH tanah

4-66-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

"Saya huckleberry-mu" adalah cara untuk mengatakan bahwa seseorang adalah orang yang tepat untuk pekerjaan tertentu.
Frasa "a huckleberry over my persimmon" digunakan untuk berarti "sedikit di luar kemampuan saya".

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.