Semacam buah frambos kecil

Alpukat

Semacam buah frambos kecil vs Alpukat

Semacam buah frambos kecil

Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

8,70 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,60 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

4,20 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,24

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,80 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-271,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

208,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,42 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,70 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,10 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

37,00 kkal160,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

52,00 kkal160,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal172,40 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

349,00 kkal686,40 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

58,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal306,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

420,00 kkal222,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

372,00 kkal288,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim panas

varietas

Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Biru, Ungu, keunguan hitam

Hijau tua

Di dalam Warna

Ungu

putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Rasa

Manis

Bermentega

Asal

Amerika Utara

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Sandy, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

4-66-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

"Saya huckleberry-mu" adalah cara untuk mengatakan bahwa seseorang adalah orang yang tepat untuk pekerjaan tertentu.
Frasa "a huckleberry over my persimmon" digunakan untuk berarti "sedikit di luar kemampuan saya".

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.