Semacam buah frambos kecil

Alpukat

Semacam buah frambos kecil dan Alpukat

Semacam buah frambos kecil

Alpukat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,70 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

Tidak tersedia6,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia0,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,24

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

Tidak tersedia0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,80 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia271,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia14,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g14,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Tidak tersedia485,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,30 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

15,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Tidak tersedia29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

Tidak tersedia0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Tidak tersedia52,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

Tidak tersedia0,20 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia87,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,70 g73,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,10 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

37,00 kkal160,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia172,40 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia686,40 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

55,00 kkal306,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

420,00 kkal222,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

372,00 kkal288,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Biru, Ungu, keunguan hitam

Hijau tua

4.6 Di dalam Warna

Ungu

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Bermentega

4.10 Asal

Amerika Utara

Mexico, Amerika Tengah

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Liat, Sandy, Baik dikeringkan

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

4.12.2 pH tanah

4-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Lembab, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat