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Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere

Avocado
Avocado



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Amerikanische Heidelbeere
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Avocado

Amerikanische Heidelbeere und Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,70 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

208,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,70 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,10 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

37,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

349,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

58,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

420,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

372,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Lila, Purplish schwarz
Dunkelgrün

Innenfarbe

Lila
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Vorratskammer

Herkunft

Nordamerika
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Sandig, Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

4-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Andere Länder

Kanada
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Gaylussacia brachycera
Persea Americana

Synonym

Vaccinium Corymbosum
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Magnollidae

Auftrag

Ericales
Laurales

Familie

Ericaceae
Lauraceae

Gattung

Gaylussacia
Persea

Spezies

G. brachycera
P. Americana

Gattungsgruppe

Heide
Lorbeer