Avocado

Moltebeeren

Avocado und Moltebeeren

Avocado

Moltebeeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

1,00 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,70 gNicht verfügbar

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,70 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,28

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.2.1 Cholin

14,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.3 Fett

14,70 g0,80 g

0 33.49

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalium

485,00 mgNicht verfügbar

42 840

2.4.3 Eisen

0,50 mg0,70 mg

0.06 9

2.5.2 Natrium

7,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.2 Kalzium

12,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.4 Magnesium

29,00 mgNicht verfügbar

0 92

2.6.6 Zink

0,60 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.8 Phosphor

52,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.10 Mangan

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.12 Kupfer

0,20 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.14 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.3 Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

73,20 G87,00 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G1,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.3 Serviergröße

100g

3.4 Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.5 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.6 Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcalNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcalNicht verfügbar

32 747

3.8 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.9 Kalorien in Lebensmitteln

3.9.1 Kalorien in Saft

306,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorien in Jam

222,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorien in Pie

288,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Winter

4.3 Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Nicht verfügbar

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün

Orange, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Vorratskammer

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Arktischen Tundra

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Mexiko

Norwegen

5.3.2 Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika