Avocado

mur pitic

Avocado și mur pitic

Avocado

mur pitic

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,28

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

271,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

14,20 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

14,70 g0,80 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

485,00 mgNu e disponibil

42 840

2.6.2 Fier

0,50 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mgNu e disponibil

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mgNu e disponibil

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,20 mgNu e disponibil

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

87,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

73,20 g87,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g1,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

222,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

288,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

bacă

4.2 Sezon

Vară

Iarnă

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

nu e disponibil

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

Portocale, Roz, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Untos

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Arctic Tundra

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Rece, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Mexic

Norvegia

5.3.2 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii