Avocado

mur pitic

Avocado vs mur pitic

Avocado

mur pitic

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

1,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

8,60 g

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibră

Fructul pasiuni..

⊕

▶

▼

6,70 g

Rank: 5 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

mure Informații

⊕

▶

2.9 (Fig Informați..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zahăr

Data Informații

⊕

▶

▼

0,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Afin Informații

⊕

▶

10.58 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteină

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

2,00 g

Rank: 10 (Overall)▶

2,40 g

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,24

Rank: 4 (Overall)▶

0,28

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.1 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac Informa..

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rodie Informații

⊕

▶

42 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.066 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

physalis Inform..

⊕

▶

▼

1,70 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,90 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

1,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

lychee Informații

⊕

▶

0.24 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană Informaț..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.086 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

81,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

guava Informații

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

158,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

oliv Informații

⊕

▶

▼

2,10 mg

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.5 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde Info..

⊕

▶

▼

21,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

5.1 (Merisor Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 licopenul

guava Informații

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

271,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas Informații

⊕

▶

85 (Cireașă dulce..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 colină

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

14,20 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

6.7 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Gras

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

14,70 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

physalis Informații

⊕

▶

1.17 (Rodie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

485,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

250 (jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fier

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit Informații

⊕

▶

0.69 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodiu

oliv Informații

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calciu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

18,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

longan Informații

⊕

▶

20 (Papaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magneziu

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 4 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.22 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

52,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

35,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

27 (Agrișă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Afin Informații

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.232 (Vânătă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cupru

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.127 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Seleniu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

3 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

236,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Pepene Informații

⊕

▶

35 (Coacăz roșu I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s omega

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

1.689,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

122 (aur Kiwi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

87,00 mg

Rank: 1 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

18 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Continut de apa

Castravete Info..

⊕

▶

▼

73,20 g

Rank: 67 (Overall)▶

87,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Frasin

Afin Informații

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

1,20 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

1.85 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

160,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

51,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorii în Forma congelate

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

172,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

rambutan Informații

⊕

▶

64 (mure Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorii în formă uscată

Feijoa Informaț..

⊕

▶

▼

686,40 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

300 (Portocale Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

82 (rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Data Informații

⊕

▶

▼

306,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

75 (Afin Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorii în gem

afină Informații

⊕

▶

▼

222,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

clementine Informații

⊕

▶

238 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorii în Pie

Fig Informații

⊕

▶

▼

288,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

280,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

▲

breadfruit Informații

⊕

▶

280 (lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

bacă

4.2 Sezon

Vară

Iarnă

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

nu e disponibil

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

Portocale, Roz, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Untos

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Arctic Tundra

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.5

3.5-5

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Rece, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.