Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
1,00 g19,20 g
1
79.18
👆🏻
Faser
6,70 g2,90 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
0,70 g16,30 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg7,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,06 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,40 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg6,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg2,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,11 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg4,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg9,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
14,20 mg4,70 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
14,70 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
485,00 mg232,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,50 mg0,37 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
7,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
12,00 mg35,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
29,00 mg17,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,60 mg0,15 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
52,00 mg14,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg0,13 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,20 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,40 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.689,00 mg144,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
87,00 mg31,00 mg
0
87
👆🏻
Wassergehalt
73,20 G79,11 G
0
95.23
👆🏻
Asche
1,60 G0,66 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal74,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
160,00 kcal74,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal71,42 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal249,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
-69,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
306,00 kcal65,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
222,00 kcal360,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
288,00 kcal450,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer
Sommer, Winter
Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Dunkelgrün
Grün, Lila, Rot
Innenfarbe
Weiß
Rosa
Gestalten
Oval
Konisch
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Vorratskammer
Süß
Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
West-Asien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig
Boden-pH
6-6.55-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
Trocken, Warm
Fakten
Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Mexiko
Truthahn
Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich
Top Exporteur
Mexiko
Truthahn
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Persea Americana
Ficus carica
Synonym
Persea Gratissima
Ficus Carica
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Magnollidae
Alismidae
Auftrag
Laurales
Rosales
Familie
Lauraceae
Moraceae
Gattung
Persea
Ficus
Spezies
P. Americana
Ficus carica
Gattungsgruppe
Lorbeer
Maulbeere