Avocado

Jackfrucht

Avocado und Jackfrucht

Avocado

Jackfrucht

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

1,00 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,70 g1,50 g

0 10.4

2.2.3 Zucker

0,70 g19,08 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,06 mg

0 1.3

2.2.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,92 mg

0 2.8

2.2.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg0,24 mg

0 1.4

2.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.2 Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.6.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg13,80 mg

0 228.3

2.6.5 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,34 mg

0 3.81

2.6.7 Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.6.10 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.6.15 Cholin

14,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.7 Fett

14,70 g0,64 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

485,00 mg448,00 mg

42 840

2.8.3 Eisen

0,50 mg0,23 mg

0.06 9

2.8.5 Natrium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.8.7 Kalzium

12,00 mg24,00 mg

1 100

2.8.10 Magnesium

29,00 mg29,00 mg

0 92

2.9.3 Zink

0,60 mg0,13 mg

0 2.7

2.9.6 Phosphor

52,00 mg21,00 mg

0 113

2.10.3 Mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.11.2 Kupfer

0,20 mg0,08 mg

0 2

2.12.1 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.14 Fettsäuren

2.14.1 Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg158,00 mg

0 318

3.3.2 Omega 6s

1.689,00 mg30,00 mg

0 1689

3.5 Sterol

3.5.1 Phytosterol

87,00 mgNicht verfügbar

0 87

3.7 Wassergehalt

73,20 G73,46 G

0 95.23

3.9 Asche

1,60 G0,94 G

0 87.1

4 Kalorien

4.1 Serviergröße

100g

4.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcalNicht verfügbar

15 299

4.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar95,00 kcal

12 354

4.6 Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcal97,00 kcal

0 187

4.7 Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal258,64 kcal

32 747

4.8 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

5.11 Kalorien in Lebensmitteln

5.11.1 Kalorien in Saft

306,00 kcal70,00 kcal

17 461

7.2.1 Kalorien in Jam

222,00 kcal250,00 kcal

49 420

8.11.2 Kalorien in Pie

288,00 kcal200,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

9.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Monsun, Sommer

9.3 Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Dunkelgrün

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

9.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

9.7 Gestalten

Oval

9.8 Textur

Saftig

faserig

9.9 Geschmack

Vorratskammer

Süß

9.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Indien

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

6-6.56-7.5

3.5 10

9.13.1 Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Feucht, Warm

10 Fakten

10.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

Nein

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Mexiko

Indien

10.3.2 Andere Länder

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika