×

Avocado
Avocado

jackfruit
jackfruit



ADD
Compare
X
Avocado
X
jackfruit

Avocado en jackfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
-

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Herfst, Moesson, Zomer

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Boterachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Vochtig, Warm

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Indië

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
Artocarpus heterophyllus

Synoniem

Persea Gratissima
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
Alismidae

Bestellen

laurales
Rosales

Familie

Lauraceae
Moraceae

Geslacht

Persea
Artocarpus

species

P. Americana
A. heterophyllus

Generic Group

Laurier
-