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Jackfrucht
Jackfrucht

Granatapfel
Granatapfel



ADD
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Jackfrucht
X
Granatapfel

Jackfrucht vs Granatapfel Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
23,30 g18,70 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,50 g4,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
19,08 g13,67 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,72 g1,67 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,070,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg0,29 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg0,38 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.4.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg10,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.5.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar16,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.7.2 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.7.4 Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.7.6 Cholin
Nicht verfügbar7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
3.9 Fett
0,64 g1,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
4.4 Mineralien
4.4.1 Kalium
448,00 mg236,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.11.1 Eisen
0,23 mg0,30 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.11.2 Natrium
2,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.11.3 Kalzium
24,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.11.4 Magnesium
29,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.11.5 Zink
0,13 mg0,35 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.11.6 Phosphor
21,00 mg36,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.11.7 Mangan
0,04 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.8 Kupfer
0,08 mg0,16 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.9 Selen
Nicht verfügbar0,50 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
30,00 mg79,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
73,46 G77,93 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,94 G0,53 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1