Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
18,70 g75,03 g
1
79.18
👆🏻
Faser
4,00 g8,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
13,67 g63,35 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,67 g2,45 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg1,27 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg0,59 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg19,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg0,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg0,05 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg2,70 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg75,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
7,60 mg6,30 mg
0
14.2
👆🏻
Fett
1,17 g0,39 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
236,00 mg656,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,30 mg1,02 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
10,00 mg39,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg43,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,35 mg0,29 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
36,00 mg62,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,12 mg0,26 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,16 mg0,21 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,50 mcg3,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg3,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
79,00 mg16,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
77,93 G20,53 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,53 G1,60 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar282,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcalNicht verfügbar
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal290,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal461,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
210,00 kcal384,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
360,00 kcal321,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Tropisch
Jahreszeit
Herbst
Feder, Sommer
Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot
Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Innenfarbe
Rot
Braun
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Saftig, Süß
Süß
Herkunft
Indien, Ich rannte
Irak
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-78-10
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß
Heiß, Warm
Fakten
Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
Ich rannte
Ägypten
Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Top Importeur
Europa
Indien
Top Exporteur
Indien
Vereinigte Arabische Emirate
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Punica granatum
Phoenix Dactylifera
Synonym
Punica Malus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Rosidae
Arecidae
Auftrag
Myrtales
Arecales
Familie
Lythraceae
Arecaceae
Gattung
Punica
Phönix
Spezies
P. granatum
P. dactylifera
Gattungsgruppe
Granatapfel
Palme