×

Pomegranate
Pomegranate

Date
Date



ADD
Compare
X
Pomegranate
X
Date

Pomegranate et Date

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

L'automne
Printemps, Été

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Inde, l'Iran
Irak

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Egypte

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur

Europe
Inde

Top Exportateur

Inde
Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Phoenix Dactylifera

Synonyme

Punica malus
Phénix dactylifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Myrtales
Arecales

Famille

Lythraceae
Arecaceae

Genre

Punica
Phoenix

Espèce

P. granatum
P. dactylifera

Groupe Générique

Grenade
Paume