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Granada
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Granada y Fecha

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
18,70 g75,03 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g8,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
13,67 g63,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g2,45 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
1.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg1,27 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
1.2.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg0,59 mg
Lychee Frutas
0 1.4
1.2.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 0.4
1.2.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg19,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
1.2.5 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg0,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
1.2.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
1.2.7 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
1.2.8 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
1.2.9 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg75,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.2.10 Choline
7,60 mg6,30 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.3 Grasa
1,17 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.4 Minerales
1.4.1 Potasio
236,00 mg656,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.4.2 Hierro
0,30 mg1,02 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.4.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.4.4 Calcio
10,00 mg39,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.4.5 Magnesio
12,00 mg43,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.4.6 Zinc
0,35 mg0,29 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.4.7 Fósforo
36,00 mg62,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.4.8 Manganeso
0,12 mg0,26 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.4.9 Cobre
0,16 mg0,21 mg
Manzana Frutas
0 2
1.4.10 Selenio
0,50 mcg3,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.5 Ácidos Grasos
1.5.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.5.2 Omega 6s
79,00 mg16,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.6 Esterol
1.6.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
1.7 Contenido de Agua
77,93 g20,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.8 Ceniza
0,53 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible282,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
366,66 kcal290,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal461,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
210,00 kcal384,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
360,00 kcal321,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruta de árbol
Tropical
3.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
3.3 Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
3.6 Dentro Color
Rojo
Marrón
3.7 Forma
Redondo
Óvalo
3.8 Textura
Jugoso
Carnoso
3.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
3.10 Origen
India, Irán
Irak
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Arcilla, Marga, Arena
3.12.2 pH Suelo
5.5-78-10
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Caliente, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Irán
Egipto
4.3.2 Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
4.3.3 Top Importador
Europa
India
4.3.4 Cima Exportador
India
Emiratos Árabes Unidos
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Punica granatum
Phoenix Dactylifera
5.2 Sinónimo
Punica malus
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
6.6 Subclase
Rosidae
Arecidae
6.7 Orden
Myrtales
Arecales
6.8 Familia
Lythraceae
Arecaceae
6.9 Género
Punica
Fénix
6.10 Especies
P. granatum
P. dactylifera
6.11 Grupo Genérico
Granada
Palma