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Avocado
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Salmonbereen
Salmonbereen



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Avocado
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Salmonbereen

Avocado vs Salmonbereen Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
1,00 g10,10 g
Apfel
1 79.18
1.2.2 Faser
6,70 g1,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
0,70 g3,70 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
2,00 g0,90 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg50,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,47 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,17 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.10 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg17,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg9,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.14 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg1,61 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.16 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg14,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.18 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.7.2 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.7.4 Cholin
14,20 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
14,70 g0,33 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.12 Mineralien
1.12.1 Kalium
485,00 mg110,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.2.1 Eisen
0,50 mg0,40 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.3.1 Natrium
7,00 mg14,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.3.1 Kalzium
12,00 mg13,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.5.1 Magnesium
29,00 mg15,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.1 Zink
0,60 mg0,28 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.8.2 Phosphor
52,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.1 Mangan
0,10 mg1,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.12.3 Kupfer
0,20 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 2
5.11.1 Selen
0,40 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
5.13 Fettsäuren
5.13.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.13.3 Omega 6s
1.689,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.14 Sterol
5.14.1 Phytosterol
87,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
5.15 Wassergehalt
73,20 G88,21 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
5.16 Asche
1,60 G0,56 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1