×

afină
afină

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
afină
X
Avocado

afină și Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

8,70 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,20 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

208,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

20,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,70 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,10 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

37,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

53,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

349,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

58,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

420,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

372,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Albastru, Violet, purpurii negru
Verde inchis

în interior de culoare

Violet
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce
Untos

Origine

America de Nord
Mexic, America Centrală

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Argilos, nisipos, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

4-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Cald
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Mexic

Alte țări

Canada
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Chile
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Gaylussacia brahicere
Persea americana

Sinonim

Vaccinium Corymbosum
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
Magnollidae

Ordin

ericales
Laurales

Familie

Ericaceae
lauracee

Gen

Gaylussacia
Persea

specie

G. brahicere
P. Americana

generic Group

landă
Dafin