×

Avocado
Avocado

Gojiberry
Gojiberry



ADD
Compare
X
Avocado
X
Gojiberry

Avocado și Gojiberry

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Pot interacționa cu unele medicamente

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

1,00 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,70 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,240,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

14,70 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

485,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,50 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

7,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,20 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

73,20 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

160,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

172,40 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

686,40 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

-83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

306,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

222,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, fructe de copac, Tropical
bacă

Sezon

Vară
Toamnă

soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Nu există tipuri de

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde inchis
stacojiu roșu

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Greu

Gust

Untos
ușor amar, Tartă

Origine

Mexic, America Centrală
-

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile
Rece, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Mexic
China

Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Persea americana
Lycium barbarum

Sinonim

Persea gratissima
wolfberry

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
-

Clasă

Magnoliopsida
-

Subclasă

Magnollidae
asteridae

Ordin

Laurales
solanales

Familie

lauracee
solanacee

Gen

Persea
Lycium

specie

P. Americana
L. barbarum

generic Group

Dafin
-