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Aguacate
Aguacate

Bayas de Goji
Bayas de Goji



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Bayas de Goji

Aguacate y Bayas de Goji

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Mayo interactuar con algunos medicamentos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

1,00 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,70 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,240,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,40 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

14,70 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

485,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,50 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

52,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,20 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,20 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,60 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

160,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

160,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

172,40 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

686,40 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

-83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

306,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

222,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Verano
Otoño

Variedades

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
No Tipos

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro
Rojo escarlata

Dentro Color

Blanco
Naranja

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Difícil

Gusto

Mantecoso
Ligeramente amargo, Tart

Origen

México, Centroamérica
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Bien drenado

pH Suelo

6-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, sin Heladas
Frío, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

México
China

Otros Países

Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

México
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Persea Americana
Lycium barbarum

Sinónimo

Persea Gratissima
Baya de goji

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
-

Clase

Magnoliopsida
-

Subclase

Magnollidae
Asteridae

Orden

Laurales
Solanales

Familia

Lauraceae
Solanaceae

Género

Persea
Lycium

Especies

P. Americana
L. barbarum

Grupo Genérico

Laurel
-