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Avocado
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Gojiberry
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Gojiberry

Avocado et Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

1,00 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,70 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,240,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

14,70 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

485,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,50 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

52,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,20 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 689,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

87,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,20 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

160,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

172,40 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

686,40 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

-83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

306,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

222,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

288,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry

Saison

Été
L'automne

Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Non Types

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé
Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Blanc
Orange

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Dure

Goût

De beurre
Légèrement amer, Tart

Origine

Mexique, Amérique Centrale
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Bien drainé

pH du Sol

6-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts
Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Mexique
Chine

Autres Pays

Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Persea Americana
Lycium barbarum

Synonyme

Persea Gratissima
De lyciet

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sous-classe

Magnollidae
Asteridae

Ordre

Laurales
Solanales

Famille

Lauraceae
Solanaceae

Genre

Persea
Lycium

Espèce

P. Americana
L. barbarum

Groupe Générique

Laurier
-