Avocado

Gojiberry

Avocado et Gojiberry

Avocado

Gojiberry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Peut interagir avec certains médicaments

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 g13,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,00 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Été

L'automne

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Non Types

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Rouge écarlate

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

De beurre

Légèrement amer, Tart

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Du froid, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique