Semangka

bilberry

Semangka dan bilberry

Semangka

bilberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Tidak tersedia

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

kismis buah

⊕

▶

▼

7,55 g

Rank: 65 (Overall)▶

11,50 g

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Alpukat buah

⊕

▶

15.9 (Kumquat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Serat

Gairah buah

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 41 (Overall)▶

2,80 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Blackberry buah

⊕

▶

2.9 (Ara buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Gula

Tanggal buah

⊕

▶

▼

6,20 g

Rank: 44 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

bilberry buah

⊕

▶

10.58 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 protein

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,61 g

Rank: 46 (Overall)▶

0,70 g

Rank: 41 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

1.3 (lengkeng buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

Tamarillo buah

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 18 (Overall)▶

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.1 (Frambos buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Labu buah

⊕

▶

▼

28,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

1,08 mcg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Delima buah

⊕

▶

42 (Tomat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.053 (boysenberry b..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.066 (Tanggal buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis buah

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,58 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

0.54 (Kelapa buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Alpukat buah

⊕

▶

▼

0,22 mg

Rank: 26 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Lychee buah

⊕

▶

0.24 (Aprikot buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

pisang buah

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.086 (Anggur buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Alpukat buah

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

16 (Jeruk keprok ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

Jambu biji buah

⊕

▶

▼

8,10 mg

Rank: 53 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Zaitun buah

⊕

▶

31.2 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Zaitun buah

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

0.5 (Physalis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

hijau Kiwi buah

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 35 (Overall)▶

4,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Jeruk buah

⊕

▶

5.1 (Cranberi buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopene

Jambu biji buah

⊕

▶

▼

4.532,00 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Alpukat buah

⊕

▶

1419 (merah muda Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 lutein + zeaxanthin

kesemek buah

⊕

▶

▼

8,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

nanas buah

⊕

▶

85 (Ceri manis bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 kolin

Alpukat buah

⊕

▶

▼

4,10 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

6.7 (Tomat buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Lemak

Kelapa buah

⊕

▶

▼

0,15 g

Rank: 38 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Physalis buah

⊕

▶

1.17 (Delima buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

112,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

103,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Zaitun buah

⊕

▶

250 (jujube buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Besi

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,24 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

putih Grape buah

⊕

▶

0.69 (Frambos buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodium

Zaitun buah

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Jeruk buah

⊕

▶

26.2 (Jambul buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalsium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

15,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

lengkeng buah

⊕

▶

20 (Pepaya buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

16 (boysenberry b..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Seng

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.22 (kismis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kelapa buah

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

27 (Gooseberry bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 manggan

bilberry buah

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 50 (Overall)▶

3,30 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.232 (Terong buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Tembaga

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

0.127 (Anggur buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 selenium

Gojiberry buah

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

apel buah

⊕

▶

3 (Tanggal buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

cherimoya buah

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Semangka buah

⊕

▶

35 (Kismis merah ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s Omega

Alpukat buah

⊕

▶

▼

50,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul buah

⊕

▶

122 (emas Kiwi bua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Alpukat buah

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul buah

⊕

▶

18 (Aprikot buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Kandungan air

Timun buah

⊕

▶

▼

91,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

80.32 (kesemek buah)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Abu

bilberry buah

⊕

▶

▼

0,25 g

Rank: 39 (Overall)▶

87,10 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

1.85 (kismis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

kismis buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

44,00 kkal

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Timun buah

⊕

▶

68 (Jambu biji bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Kelapa buah

⊕

▶

▼

30,00 kkal

Rank: 23 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Timun buah

⊕

▶

75 (cherimoya bua..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalori di Frozen Form

Asam jawa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

rambutan buah

⊕

▶

64 (Blackberry bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Feijoa buah

⊕

▶

▼

340,00 kkal

Rank: 12 (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry buah

⊕

▶

300 (Jeruk buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Kelapa buah

⊕

▶

▼

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomat buah

⊕

▶

82 (rambutan buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tanggal buah

⊕

▶

▼

30,00 kkal

Rank: 38 (Overall)▶

75,00 kkal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Tomat buah

⊕

▶

75 (bilberry buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalori di Jam

Semacam buah fr..

⊕

▶

▼

252,00 kkal

Rank: 18 (Overall)▶

164,00 kkal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

clementine buah

⊕

▶

238 (Physalis buah)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalori di Pie

Ara buah

⊕

▶

▼

150,00 kkal

Rank: 47 (Overall)▶

293,00 kkal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Roti buah

⊕

▶

280 (Lychee buah)

◀ ▶ ADD ⊕

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik

4.2 Musim

Musim panas

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan