Semangka

kesemek

Semangka dan kesemek

Semangka

kesemek

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g12,53 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,19 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g80,32 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia70,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal274,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal90,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal345,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal284,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik, buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim dingin

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Jeruk, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Jeruk

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur