Rumah
Bandingkan Buah


Semangka vs cloudberry Nutrisi


cloudberry vs Semangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
7,55 g   
99+
8,60 g   
99+

Serat
0,40 g   
99+
Tidak tersedia   

Gula
6,20 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,61 g   
99+
2,40 g   
7

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,28   
2

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Tidak tersedia   

lycopene
4.532,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
Tidak tersedia   

kolin
4,10 mg   
27
Tidak tersedia   

Lemak
0,15 g   
38
0,80 g   
9

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
7,00 mg   
38
18,00 mg   
23

Magnesium
10,00 mg   
25
Tidak tersedia   

Seng
0,10 mg   
23
Tidak tersedia   

Fosfor
11,00 mg   
35
35,00 mg   
14

manggan
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Tidak tersedia   

Kandungan air
91,45 g   
6
87,00 g   
27

Abu
0,25 g   
39
1,20 g   
6

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah