Semangka vs cloudberry Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
7,55 g
99+
8,60 g
99+
Serat
0,40 g
99+
Tidak tersedia
Gula
6,20 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,61 g
99+
2,40 g
7
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,28
2
vitamin
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg
18
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
37
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
26
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
40
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg
99+
158,00 mg
3
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
Tidak tersedia
lycopene
4.532,00 mcg
2
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg
33
Tidak tersedia
kolin
4,10 mg
27
Tidak tersedia
Lemak
0,15 g
38
0,80 g
9
bahan galian
Kalium
112,00 mg
99+
Tidak tersedia
Besi
0,24 mg
99+
0,70 mg
17
Sodium
1,00 mg
20
Tidak tersedia
Kalsium
7,00 mg
38
18,00 mg
23
Magnesium
10,00 mg
25
Tidak tersedia
Seng
0,10 mg
23
Tidak tersedia
Fosfor
11,00 mg
35
35,00 mg
14
manggan
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
Tembaga
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
2,00 mg
15
Tidak tersedia
Kandungan air
91,45 g
6
87,00 g
27
Abu
0,25 g
39
1,20 g
6
|
||
|
||
|
