Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Pepene vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs Pepene Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,55 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibră
0,40 g   
99+
Nu e disponibil   

Zahăr
6,20 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,61 g   
99+
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Nu e disponibil   

licopenul
4.532,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
Nu e disponibil   

colină
4,10 mg   
27
Nu e disponibil   

Gras
0,15 g   
38
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
7,00 mg   
38
18,00 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   

Fosfor
11,00 mg   
35
35,00 mg   
14

Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
91,45 g   
6
87,00 g   
27

Frasin
0,25 g   
39
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut