Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs Zmeură Nutriție

mur pitic
Zmeură
Zmeură vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,60 g   
99+
11,94 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
6,50 g   
6
Zahăr
Nu e disponibil   
4,42 g   
99+
Proteină
2,40 g   
7
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
26
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,33 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
26,20 mg   
35
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7
colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3
Gras
0,80 g   
9
0,65 g   
12
minerale
  
  
Potasiu
Nu e disponibil   
151,00 mg   
99+
Fier
0,70 mg   
17
0,69 mg   
18
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
18,00 mg   
23
25,00 mg   
18
Magneziu
Nu e disponibil   
22,00 mg   
11
Zinc
Nu e disponibil   
0,42 mg   
6
Fosfor
35,00 mg   
14
29,00 mg   
18
Mangan
Nu e disponibil   
0,67 mg   
5
Cupru
Nu e disponibil   
0,09 mg   
24
Seleniu
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5
6s omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7
sterol
  
  
Continut de apa
87,00 g   
27
85,75 g   
35
Frasin
1,20 g   
6
0,46 g   
29
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!