Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Zmeură vs mur pitic Nutriție

Zmeură
mur pitic
mur pitic vs Zmeură Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,94 g   
99+
8,60 g   
99+
Fibră
6,50 g   
6
Nu e disponibil   
Zahăr
4,42 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,20 g   
19
2,40 g   
7
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,28   
2
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
158,00 mg   
3
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   
colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   
Gras
0,65 g   
12
0,80 g   
9
minerale
  
  
Potasiu
151,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Fier
0,69 mg   
18
0,70 mg   
17
Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Calciu
25,00 mg   
18
18,00 mg   
23
Magneziu
22,00 mg   
11
Nu e disponibil   
Zinc
0,42 mg   
6
Nu e disponibil   
Fosfor
29,00 mg   
18
35,00 mg   
14
Mangan
0,67 mg   
5
Nu e disponibil   
Cupru
0,09 mg   
24
Nu e disponibil   
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38
6s omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
85,75 g   
35
87,00 g   
27
Frasin
0,46 g   
29
1,20 g   
6
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!