Rumah
Bandingkan Buah


Frambos vs cloudberry Nutrisi


cloudberry vs Frambos Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
8,60 g  
99+

Serat
6,50 g  
6
Tidak tersedia  

Gula
4,42 g  
99+
Tidak tersedia  

protein
1,20 g  
19
2,40 g  
7

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,28  
2

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
Tidak tersedia  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
11
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
Tidak tersedia  

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
Tidak tersedia  

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
12
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
Tidak tersedia  

lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
7
Tidak tersedia  

kolin
12,30 mg  
3
Tidak tersedia  

Lemak
0,65 g  
12
0,80 g  
9

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
Tidak tersedia  

Besi
0,69 mg  
18
0,70 mg  
17

Sodium
1,00 mg  
20
Tidak tersedia  

Kalsium
25,00 mg  
18
18,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
Tidak tersedia  

Seng
0,42 mg  
6
Tidak tersedia  

Fosfor
29,00 mg  
18
35,00 mg  
14

manggan
0,67 mg  
5
Tidak tersedia  

Tembaga
0,09 mg  
24
Tidak tersedia  

selenium
0,20 mcg  
15
Tidak tersedia  

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
38

6s Omega
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

Kandungan air
85,75 g  
35
87,00 g  
27

Abu
0,46 g  
29
1,20 g  
6

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah