Semangka

Labu

Semangka vs Labu

Semangka

Labu

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Ginjal dan kandung empedu penyakit

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g2,76 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,15

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g94,20 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia26,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia34,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal46,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal130,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal244,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Merah

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur