Tanggal

Prem

Tanggal vs Prem

Tanggal

Prem

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

sakit perut, anafilaksis, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g9,92 g

0 63.35

2.3 protein

2,45 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,28 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia7,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g87,02 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal46,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia49,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal240,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia63,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal220,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal294,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Ungu tua

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

Kasar

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis, kue tar

4.10 Asal

Irak

Suriah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.