Tanggal

Elderberry

Tanggal dan Elderberry

Tanggal

Elderberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

Diare, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

2,45 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g79,80 g

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal73,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal200,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal280,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim gugur

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Hitam, Merah

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Magenta

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Irak

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

8-105.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails