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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

75,03 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

8,00 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

63,35 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,45 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

656,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,02 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

43,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

62,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

3,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

16,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

20,53 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,60 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

282,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

282,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

290,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

282,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

461,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

384,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

321,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Tropical
Berry

Saison

Printemps, Été
L'automne

Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété

Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune
Noir, Rouge

Couleur Intérieure

Marron
Magenta

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Doux
Juteux, Doux

Origine

Irak
Europe

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

8-105.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Egypte
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
Colombie, Inde, Mexique

Top Importateur

Inde
-

Top Exportateur

Emirats Arabes Unis
-

Nom Scientifique

Nom Botanique

Phoenix Dactylifera
Sambucus nigra

Synonyme

Phénix dactylifera
Sambucus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Asteridae

Ordre

Arecales
Dipsacales

Famille

Arecaceae
Adoxaceae

Genre

Phoenix
Sambucus

Espèce

P. dactylifera
S. nigra

Groupe Générique

Paume
Moschatel