Terong

Pepaya

Terong vs Pepaya

Terong

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

5,88 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,53 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,98 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

36,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,90 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,18 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

229,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,23 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

14,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,16 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,23 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

13,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,30 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,66 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

25,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

24,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

212,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

24,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

30,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

-260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

170,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

putih

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Rasa

Pahit, sedikit manis, Kenyal

Lezat, Manis

Asal

India

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

6-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.