Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Timun vs kesemek Nutrisi
f
Timun
kesemek
kesemek vs Timun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
18,59 g   
15
Serat
0,50 g   
40
3,60 g   
17
Gula
1,67 g   
99+
12,53 g   
14
protein
0,65 g   
99+
0,58 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
8,00 mcg   
27
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
7,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
834,00 mcg   
1
kolin
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13
Lemak
0,11 g   
99+
0,19 g   
34
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Besi
0,28 mg   
37
0,15 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
16,00 mg   
25
8,00 mg   
37
Magnesium
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26
Seng
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22
Fosfor
24,00 mg   
21
17,00 mg   
28
manggan
0,08 mg   
35
0,36 mg   
12
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
17
selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
4,00 mg   
34
6s Omega
28,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
4,00 mg   
14
Kandungan air
95,23 g   
1
80,32 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
0,33 g   
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Timun dan Anggur
Timun dan jeruk nipis
Timun dan carambola
Buah Kalori Rendah
Aprikot buah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
Buah Kalori Rendah
carambola
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
kesemek dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kesemek dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kesemek dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah