Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Timun vs kesemek Nutrisi
f
Timun
kesemek
kesemek vs Timun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g
  
99+
18,59 g
  
15
Serat
0,50 g
  
40
3,60 g
  
17
Gula
1,67 g
  
99+
12,53 g
  
14
protein
0,65 g
  
99+
0,58 g
  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,19
  
8
0,03
  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
  
30
81,00 mcg
  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
  
34
0,03 mg
  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
  
27
0,02 mg
  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
  
99+
0,10 mg
  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
  
99+
0,10 mg
  
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg
  
28
8,00 mcg
  
27
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg
  
99+
7,50 mg
  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg
  
40
0,73 mg
  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
  
5
2,60 mcg
  
24
lycopene
0,00 mcg
  
9
159,00 mcg
  
6
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
  
28
834,00 mcg
  
1
kolin
6,00 mg
  
20
7,60 mg
  
13
Lemak
0,11 g
  
99+
0,19 g
  
34
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg
  
99+
161,00 mg
  
99+
Besi
0,28 mg
  
37
0,15 mg
  
99+
Sodium
2,00 mg
  
18
1,00 mg
  
20
Kalsium
16,00 mg
  
25
8,00 mg
  
37
Magnesium
13,00 mg
  
22
9,00 mg
  
26
Seng
0,20 mg
  
14
0,11 mg
  
22
Fosfor
24,00 mg
  
21
17,00 mg
  
28
manggan
0,08 mg
  
35
0,36 mg
  
12
Tembaga
0,04 mg
  
99+
0,11 mg
  
17
selenium
0,30 mcg
  
14
0,60 mcg
  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg
  
33
4,00 mg
  
34
6s Omega
28,00 mg
  
99+
39,00 mg
  
38
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg
  
11
4,00 mg
  
14
Kandungan air
95,23 g
  
1
80,32 g
  
99+
Abu
0,38 g
  
34
0,33 g
  
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Timun dan carambola
Timun dan jeruk nipis
Timun dan Anggur
Buah Kalori Rendah
Aprikot buah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
Buah Kalori Rendah
carambola
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jambul
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
kesemek dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kesemek dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kesemek dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah