Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Timun vs quince Nutrisi


quince vs Timun Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,63 g   
99+
15,30 g   
25

Serat
0,50 g   
40
1,90 g   
27

Gula
1,67 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,65 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Tidak tersedia   

kolin
6,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Lemak
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Besi
0,28 mg   
37
0,70 mg   
17

Sodium
2,00 mg   
18
4,00 mg   
16

Kalsium
16,00 mg   
25
11,00 mg   
32

Magnesium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Seng
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
17,00 mg   
28

manggan
0,08 mg   
35
Tidak tersedia   

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   

Kandungan air
95,23 g   
1
83,80 g   
99+

Abu
0,38 g   
34
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah