Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
quince vs Ara Nutrisi
f
quince
Ara
Ara vs quince Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,30 g
25
19,20 g
13
Serat
1,90 g
27
2,90 g
21
Gula
Tidak tersedia
16,30 g
5
protein
0,40 g
99+
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,11 mg
12
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg
40
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
4,70 mcg
15
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
9,00 mcg
32
kolin
Tidak tersedia
4,70 mg
26
Lemak
0,10 g
99+
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
197,00 mg
37
232,00 mg
30
Besi
0,70 mg
17
0,37 mg
30
Sodium
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Kalsium
11,00 mg
32
35,00 mg
11
Magnesium
8,00 mg
27
17,00 mg
17
Seng
0,04 mg
29
0,15 mg
18
Fosfor
17,00 mg
28
14,00 mg
32
manggan
Tidak tersedia
0,13 mg
25
Tembaga
0,13 mg
14
0,07 mg
32
selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
49,00 mg
33
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
31,00 mg
4
Kandungan air
83,80 g
99+
79,11 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,66 g
17
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
quince dan Feijoa
quince dan Ceri manis
quince dan cherimoya
Buah Kalori Rendah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Buah Kalori Rendah
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Ara dan emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ara dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ara dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah