×

Tomat
Tomat

Kelapa
Kelapa



ADD
Compare
X
Tomat
X
Kelapa

Tomat vs Kelapa Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
3,90 g24,23 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.2.2 Serat
1,20 g9,00 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.5 Gula
2,60 g6,23 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
0,90 g3,33 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.2 Protein untuk carb Ratio
0,230,22
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.5 vitamin
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg0,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,07 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg1,01 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.6.15 Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg3,30 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.6.17 Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.6.19 Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg0,20 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.7.2 lycopene
2.573,00 mcg0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.7.4 lutein + zeaxanthin
123,00 mcg0,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.9.1 kolin
6,70 mg12,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.11 Lemak
0,20 g33,49 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
2.3 bahan galian
2.3.1 Kalium
237,00 mg356,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
2.4.1 Besi
0,27 mg2,43 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
2.5.1 Sodium
5,00 mg20,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
2.5.2 Kalsium
10,00 mg14,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
2.6.1 Magnesium
11,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
2.7.1 Seng
0,17 mg1,10 mg
apel Nutrisi
0 2.7
2.8.2 Fosfor
24,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
2.8.4 manggan
0,11 mg1,50 mg
apel Nutrisi
0 3.3
2.8.6 Tembaga
0,06 mg0,44 mg
apel Nutrisi
0 2
2.12.3 selenium
0,00 mcg10,10 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
5.12 Asam lemak
5.12.1 omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
5.12.2 6s Omega
80,00 mg366,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
5.13 sterol
5.13.1 phytosterol
7,00 mg37,60 mg
Jambul Nutrisi
0 87
5.14 Kandungan air
94,52 g47,00 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
5.15 Abu
0,50 g0,97 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1