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Amarena contro Mirtilli Nutrizione

Amarena
Mirtilli
Mirtilli contro Amarena Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,50 g  
99+
12,20 g  
39
Fibra
1,60 g  
32
4,60 g  
12
Zucchero
8,10 g  
99+
4,04 g  
99+
Proteina
0,40 g  
99+
0,39 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
1,00 mcg  
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
13,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
1,20 mg  
9
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
5,10 mcg  
15
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Grasso
0,20 g  
33
0,13 g  
40
Minerali
  
  
Potassio
143,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+
Ferro
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40
Sodio
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18
Calcio
11,80 mg  
31
8,00 mg  
38
Magnesio
17,60 mg  
16
6,00 mg  
29
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosforo
10,80 mg  
36
13,00 mg  
33
Manganese
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14
Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
22,00 mg  
26
Omega 6s
27,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
87,13 g  
27
Cenere
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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