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Confronto Frutta


Amarena e Ananas


Ananas e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,60 g  
32
1,40 g  
34

Zucchero
8,10 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
0,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcio
11,80 mg  
31
13,00 mg  
29

Magnesio
17,60 mg  
16
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
10,80 mg  
36
8,00 mg  
40

Manganese
0,10 mg  
35
0,93 mg  
4

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
17,00 mg  
29

Omega 6s
27,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Nero  
Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Nord America  
Central America, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Costa Rica  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Ananas comosus  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Prunus  
Ananas  

Specie
P. serotina  
A. comosus  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Ananas  

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