Ananas

Arancia

Ananas contro Arancia

Ananas

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura