Ananas

Oranje

Ananas vs Oranje

Ananas

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,12 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,85 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,54 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

18,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

47,80 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,12 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

109,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,29 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,93 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

17,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

6,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

86,00 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,22 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

245,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

52,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

53,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

265,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

303,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

Citrus

4.2 Seizoen

Herfst

Winter

4.3 rassen

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Geel

Oranje

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Sappig