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Ananas contro Banana Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,12 g22,80 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,40 g2,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
9,85 g12,20 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,54 g1,10 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,05
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.4 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,40 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.6 Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg20,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg8,70 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.11 Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.13 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,50 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.15 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.17 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
Mela
0 834
1.6.19 Colina
5,50 mg9,80 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.8 Grasso
0,12 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.10 Minerali
1.10.1 Potassio
109,00 mg358,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.11.1 Ferro
0,29 mg0,30 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.12.1 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.12.2 Calcio
13,00 mg5,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.12.3 Magnesio
12,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.12.4 Zinco
0,12 mg0,20 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.5 Fosforo
8,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.6 Manganese
0,93 mg0,30 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.12.7 Rame
0,11 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.12.8 Selenio
0,10 mcg1,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
17,00 mg27,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
23,00 mg46,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
6,00 mg36,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
86,00 g74,90 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
0,22 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1