Ananas

Banana

Ananas e Banana

Ananas

Banana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile95,29 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Central America, Sud America

Papua Nuova Guinea

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Costa Rica