Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,12 g22,80 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,40 g2,60 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
9,85 g12,20 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,54 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,040,05
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,00 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,40 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg20,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg8,70 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
5,50 mg9,80 mg
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,12 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
109,00 mg358,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,29 mg0,30 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
13,00 mg5,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
12,00 mg27,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
8,00 mg22,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,93 mg0,30 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,11 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,10 mcg1,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
17,00 mg27,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
23,00 mg46,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
6,00 mg36,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
86,00 g74,90 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,22 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile95,29 kcal
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal89,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal85,71 kcal
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal105,00 kcal
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal121,00 kcal
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
53,00 kcal100,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
265,00 kcal120,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
303,00 kcal269,00 kcal
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Bacca, Tropicale
Stagione
Autunno
Tutte le stagioni
Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Giallo
Verde, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Bianca
Forma
Ovale
Curvatura Cilindro
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Forte, Dolce, Crostata
Dolce
Origine
Central America, Sud America
Papua Nuova Guinea
Cresce su
Non Disponibile
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-65.5-7
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
- Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
- Banane galleggiante in acqua.
- Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
Costa Rica
India
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Costa Rica
Ecuador
Nome scientifico
Nome Botanico
Ananas comosus
Musa acuminata and Musa balbisiana
Sinonimo
Ananas sativus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Commelinidae
Liliidae
Ordine
Poales
Zingiberales
Famiglia
Bromeliaceae
Musaceae
Genus
Ananas
Musa
Specie
A. comosus
M. acuminata , M. balbisiana
Generico Gruppo
Ananas
Banana