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Piña
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Plátano
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Plátano

Piña y Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,12 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.3 Fibra
1,40 g2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.4.2 Azúcar
9,85 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.5 Proteína
0,54 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.6.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.7.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.7.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.8.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.9.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
3.2.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
3.3.1 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg22,00 mcg
Manzana
0 834
3.4.1 Choline
5,50 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
3.5 Grasa
0,12 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
3.7 Minerales
3.7.1 Potasio
109,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
3.8.1 Hierro
0,29 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
3.8.2 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
3.9.2 Calcio
13,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
3.9.4 Magnesio
12,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
3.9.6 Zinc
0,12 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
4.11.1 Fósforo
8,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
5.3.4 Manganeso
0,93 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
7.11.1 Cobre
0,11 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
7.11.2 Selenio
0,10 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
7.12 Ácidos Grasos
7.12.1 Omega 3s
17,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
7.12.2 Omega 6s
23,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
7.13 Esterol
7.13.1 Fitosterol
6,00 mg36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
7.14 Contenido de Agua
86,00 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
7.15 Ceniza
0,22 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
8 Calorías
8.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
8.4 Calorías en forma congelada
50,00 kcal85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
8.5 Calorías en forma seca
245,00 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
8.6 Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
8.7 Calorías en el alimentos
8.7.1 Calorías en Jugo
53,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.7.2 Calorías en el Mermelada
265,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
8.7.3 Calorías en Tarta
303,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Baya, Tropical
Baya, Tropical
9.2 Temporada
Otoño
Todas las temporadas
9.3 Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Amarillo
Verde, Amarillo
9.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
9.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
9.8 Textura
Jugoso
Carnoso
9.9 Gusto
Fuerte, Dulce, Tart
Dulce
9.10 Origen
Centroamérica, América del Sur
Papúa Nueva Guinea
9.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
5.5-65.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado
Calentar
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Costa Rica
India
10.3.2 Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
10.3.4 Cima Exportador
Costa Rica
Ecuador
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Ananas comosus
Musa acuminata y Musa balbisiana
11.2 Sinónimo
Ananas sativus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Liliopsida
Liliopsida
12.6 Subclase
Commelinidae
Liliidae
12.7 Orden
Poales
Zingiberales
12.8 Familia
Bromeliaceae
Musaceae
12.9 Género
Ananas
Musa
12.10 Especies
A. comosus
M. acuminata , M. balbisiana
12.11 Grupo Genérico
Piña
Plátano