Ananas

Banane

Ananas und Banane

Ananas

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Gelb

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Costa Rica

Indien

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda