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Ananas
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Banane

Ananas vs Banane

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,12 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,85 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,54 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

109,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

6,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,00 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,22 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

265,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

303,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Gelb
Grün, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Stark, Süß, Torte
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
Papua-Neuguinea

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica
Indien

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Europa

Top Exporteur

Costa Rica
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ananas comosus
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Ananas sativus
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Commelinidae
Liliidae

Auftrag

Poales
Zingiberales

Familie

Bromeliaceae
Musaceae

Gattung

Ananas
Musa

Spezies

A. comosus
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

Ananas
Banane