×

Ananas
Ananas

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Ananas
X
Banan

Ananas vs Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Owalny
Kręty cylinder

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Indie

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Kostaryka
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Ananas sativus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Liliopsida

Podklasa

Commelinidae
Liliidae

Zamówienie

Poales
Zingiberales

Rodzina

Bromeliaceae
Musaceae

Genus

Ananas
Musa

Gatunki

A. comosus
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Ananas
Banan