Ananas

Banană

Ananas și Banană

Ananas

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,12 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,85 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,12 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

109,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,29 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

17,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

23,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

6,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

86,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,22 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

50,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

245,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

52,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

53,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

265,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

303,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Puternic, Dulce, Tartă

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, America de Sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, cu soare

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Costa Rica

India

5.3.2 Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda