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Plátano
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Limón

Plátano y Limón

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón

Efectos Secundarios

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

22,80 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,20 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,70 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

358,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

27,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,30 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

27,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

36,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

74,90 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,29 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

89,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

85,71 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

105,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

121,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

100,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

269,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Agrios, Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Amarillo
Amarillo, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Una curva Cilindro
Redondo

Textura

Carnoso
Suculento

Gusto

Dulce
Agrio

Origen

Papúa Nueva Guinea
China, India

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Caliente, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Ecuador
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Musa acuminata y Musa balbisiana
Citrus limon

Sinónimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Cítrico limón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Liliidae
Rosidae

Orden

Zingiberales
Sapindales

Familia

Musaceae
Rutaceae

Género

Musa
Agrios

Especies

M. acuminata , M. balbisiana
C. limon

Grupo Genérico

Plátano
Fruta cítrica