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Confronto Frutta


Ananas e Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
10,70 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,60 g  
32

Zucchero
9,85 g  
30
6,90 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

Colina
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15

Grasso
0,12 g  
99+
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
13,00 mg  
29
22,00 mg  
21

Magnesio
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
8,00 mg  
40
18,00 mg  
27

Manganese
0,93 mg  
4
0,02 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
8,00 mg  
35

Omega 6s
23,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
88,06 g  
22

Cenere
0,22 g  
99+
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce, Tangy  

Origine
Central America, Sud America  
Barbados  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Giappone  

Top Esportatore
Costa Rica  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Ananas sativus  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Sapindales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Genus
Ananas  
Citrus  

Specie
A. comosus  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Ananas  
Agrumi Frutta  

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