Bacca di Goji

Litchi

Bacca di Goji contro Litchi

Bacca di Goji

Litchi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

69,21 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,00 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

14,07 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,00 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

840,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

0,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

2,00 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,00 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile66,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

32,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

180,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

No Tipi

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso Scarlatto

Rosso brillante, Rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Arancia

Grigio-bianco

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Croccante, Succoso, Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.